Səhər saatlarında şirin sıyıq yeməyin zərərləri
Səhər saatlarında yeyilən şirin sıyıq orqanizmə zərərli təsir göstərir.
Mütəxəssislərin gəldiyi qənaətə əsasən, xüsusən səhər saatlarında karbohidratlardan uzaq durmaq daha yaxşıdır.
Eyni zamanda şirin sıyıq qanda şəkərin artmasına səbəb ola bilər, bu isə narahatlıq və süstlüklə nəticələnir.
Mütəxəssislərə görə, şəkər əlavə edilməsə istənilən növ taxıl qidaları ideal səhər yeməyi hesab olunur. Bu qidalar uzunmüddətli enerji proteinləri ilə zəngindirlər.
Mənbə: Pronews.gr
Prezidentlər “Caspian Agro” və “InterFood Azerbaijan” sərgiləri ilə tanış olublar - FOTO
Azad edilmiş ərazilərdə infrastrukturun bərpası ilə bağlı son yenilikləri rusiyalı ekspert açıqladı - Müsahibə
Prezident İlham Əliyev və Prezident Rumen Radev mətbuata bəyanatlarla çıxış ediblər - FOTO/VİDEO
İlham Əliyev və Mehriban Əliyeva Şuşaya köçmüş ilk sakinlərlə görüşüblər
Ədviyyatlı yemək yedikdə bədənimizdə nə baş verir?
Boğaz ağrısı zamanı hansı qidaları yemək olmaz? - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ
"Maşınları saxlayıb, şüşələri qaldırın" - Hava XƏBƏRDARLIĞI
Yeni ixtisaslarla bağlı meyarlar müəyyənləşdi
Kibertəhlükələrin düşməni "sandbox" sistemi
Ağrı hissi keçicidir
İlham Əliyevin “Xarıbülbül” Festivalının açılışındakı çıxışının tam mətni - VIDEO